12 June 2019

Met deze tips slaapt jouw kindje rustig bij warm weer

Het wordt warmer buiten, de vogels fluiten volop en iedereen is vrolijker. Natuurlijk wil je dat jouw baby ook vrolijk blijft. Maar hoe doe je dat als je baby het te warm heeft in bed? Een goede nachtrust is erg belangrijk voor je baby. Lees verder voor onze tips om jouw kleintje een rustige nacht te bieden.

Een vakantie in het vooruitzicht? Lekker wandelen met je baby langs de Middellandse zee of zwemmen op een camping in Italië. Een comfortabele en veilige nachtrust is essentieel voor je baby én voor jou. Welke ouder zit er te wachten op een huilbaby op een resort in Mexico? Een vakantie is juist bedoeld om uit te rusten en volop te genieten.

Wat moet ik mijn baby aantrekken als het warm is?

De beste temperatuur voor je baby om te slapen is tussen de 16-20 graden. In de zomer thuis of in een warm land is de kamertemperatuur vaak veel hoger. Daarom is het van belang om ervoor te zorgen dat jouw baby het niet te warm krijgt in bed. Wij helpen jou het kiezen van de juiste babyslaapzak zodat jouw baby zelfs bij warme temperaturen lekker koel blijft. Onze Hopper zomerslaapzak is gemaakt van luchtig hydrofiel katoen en daarom perfect om te gebruiken als het warm is.

In de nacht koelt het meestal af, maar je wil natuurlijk dat je baby overdag ook rustig kan slapen.  Doordat de zon dan fel schijnt kan het erg heet worden binnen. Is het 23 graden of warmer in de kamer van je baby? Dan kan jouw baby prima slapen in alleen een slaapzakje met een luier eronder. Het hydrofiele katoen is superzacht en soepel waardoor de trappelzak comfortabel aanvoelt, ook zonder rompertje eronder.

Als de temperatuur in de babykamer tussen de 20-23 graden ligt, dan is een dunne luchtige slaapzak in combinatie met een katoenen rompertje met korte mouwen ideaal. Als de babykamer in de nacht afkoelt en zo rond de 20 graden is, dan kan je een rompertje met korte of lange mouwen of een dunne pyjama aantrekken onder de trappelzak.   

 

Wat is TOG-waarde?

Al onze zomerslaapzakken hebben een TOG-waarde van 0,5 maar wat betekent dat eigenlijk? TOG staat voor Thermal Overall Grade en geeft de warmte aan die een baby slaapzak of deken heeft. Voor je baby is het erg belangrijk dat je een bepaalde TOG-waarde aanhoudt. Dit om te voorkomen dat je baby het te warm krijgt en daardoor niet meer veilig kan slapen. De TOG-waarde kan je opbouwen door meerdere lagen aan te doen. Zoals bijvoorbeeld bij een temperatuur van 20 graden kan je een rompertje of pyjama onder de Lodger zomerslaapzak aan doen. Of je kan de TOG-waarde aanvullen door de slaapzak in combinatie met een dekentje te gebruiken. Als het warm is, haal je juist weer een laagje weg waardoor de TOG-waarde daalt.

TOG-waardes zijn een handige leidraad maar elke baby is anders. Controleer zelf dus ook altijd of je baby het niet te warm of te koud heeft. Dit kan je doen in het nekje te voelen en te checken of het niet te warm of te koud aanvoelt. Zoals gezegd is elk kindje anders dus het is belangrijk dat je de warmteregulering van je eigen baby in de gaten houdt. Na een tijdje leer je je baby kennen en weet je precies of je baby het snel warm krijgt of een koukleum is. Naast het in de gaten houden van de temperatuur is het natuurlijk van belang dat je het bedje opmaakt conform de richtlijnen voor veilig slapen.

Kortom, hou de temperatuur in de babykamer in de gaten en voeg laags toe of verwijder juist een laagje om tot de juiste TOG-waarde te komen. Zo kan jouw baby lekker slapen zonder dat hij of zij het te warm krijgt. Combineer een luchtige zomerslaapzak met alleen een luier als het heel warm is. Als het koeler wordt, trek er dan een rompertje of pyjama onder aan. Of voeg een dekentje toe. Vergeet uiteraard niet om je baby te blijven controleren, want elke kindje is natuurlijk anders!

Fijne vakantie!


 
  • Geschreven door

  • Liv

    Mama & Online Marketeer bij Lodger. Doet haar best om andere ouders van tips, trucs en andere informatie te voorzien. :)